Yoga

Actividad orientada a la relajación y bienestar personal, mediante la práctica de una serie de ejercicios que tienen su origen en la cultura oriental. El yoga combina técnicas de respiración y relajación con las diferentes posturas para buscar un equilibrio mente-cuerpo. Actividad suave, apta para potenciar la coordinación y la flexibilidad.

Nivel de intensidad: Medio- Bajo

Normativa: Llevar aislante y manta

Recomendaciones: Llevar almohada adaptada

Niveles: Único Nivel

 Lugar de realización: Sala Centro Multiusos – Plaza de Toros

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